Showing posts with label vitamin c. Show all posts
Showing posts with label vitamin c. Show all posts

Monday, 14 May 2018

SATU-SATUNYA VITAMIN C YANG MAMPU BUATKAN KULIT BEBAS JERAWAT.

May 14, 2018 0 Comments


Syila salah seorang mangsa skincare timbang kilo.
Selepas syila stop menggunakan skincare timbang kilo,jerawat naik non stop dan parut sangat susah nal hilang sebab kulit wajah kita menipis sebab guna toner yang menghakis kulit.

Stress jangan cakap la.
Tak datang bulan tu jerawat naik non stop.
Jerawat pasir?
Jerawat nanah?
Jerawat batu??
Semua syila pernah alami selepas stop pakai skincare timbang kilo.

Jerawat,
Parut jerawat,
Kulit kusam,
Kulit berminyak,
ia membuatkan keyakinan diri syila berada pada tahap yang rendah.
Macam mana nak hadap orang kalau kulit wajah kita bermasalah kan?

Semua tu berakhir bila syila cuba satu jenis suplimen ni.
Tak sempat habis sebotol,semua masalah tu hilang macam tu je tanpa syila sedar.
Syila hanya sedar bila jerawat dah tak naik,parut makin pudar,kulit wajah nampak cerah dan kurang berminyak.



VITAMIN C SHAKLEE.

Satu satunya Vitamin C yang bersifat Sustained Release.Ia melepaskan khasiat 1 ½ buah oren setiap jam.
Best kan?
Jadi khasiat Vitamin C akan sentiasa ada dalam badan kita dan membantu mencantikkan kulit wajah.

Yang bestnya Vitamin C shaklee sebab ia merangsang penghasilan Collagen sekaligus buatkan kulit wajah kita jadi awet muda.
So kalau nak awet muda,amalkan lah Vitamin C shaklee.
Memang takkan pernah rugi.

So syila sangat syorkan kalau anda mempunya masalah jerawat pada wajah?
Jerawat badan?Jerawat pasir?Atau apa² jenis jerawat yang anda hadapi sekalipon,
pilihlah VITAMIN C SHAKLEE.

Dah beribu yang berjaya bebaskan kulit wajah mereka daripada sebarang masalah kulit.

Nak dapatkan VITAMIN C SHAKLEE dengan harga yang jauh lebih jimat dan berbaloii?
Anda boleh hubungi syila.
Konsultasi PERCUMA hanya untuk anda.

SYILA,
ID1220375
WHATSAPP / TELEGRAM,
0195461765
Continue reading...
# vitamin c
at No comments: quickedit
Labels:

Wednesday, 9 May 2018

CARA NAIKKAN HB KETIKA HAMIL DENGAN CEPAT

May 09, 2018 0 Comments
HB adalah singkatan daripada perkataan HEMOGLOBIN.
Hemoglobin merupakan protein yang mengandungi zat besi. Ia berfungsi membawa oksigen dari paru-paru keseluruh tubuh badan. 

Bacaan HB sangat penting ketika hamil. Bacaan HB yang rendah memberikan kesan kepada ibu dan bayi. 

Risiko HB rendah kepada ibu dan bayi.

  • -Ibu mengalami anemia. 
  • -Kegagalan jantung pada ibu. 
  • -Pendarahan ketika hamil. 
  • -keguguran. 
  • -Pertumbuhan janin terbantut. 
  • -Kelahiran Pramatang. 
  • -Kematian ketika melahirkan. 
  • -Terpaksa menerima suntikan inferon di punggung.




MAKANAN UNTUK MENINGKATKAN HEMOGLOBIN. 

1-SAYUR SAYURAN. 
Sayuran seperti brokoli, bayam, kubis, sawi dan lain² mempunyai zat besi yang diperlukan oleh ibu. 

2-BUAH BUAHAN. 
Makan buah buahan seperti epal, anggur,aprikot,jambu yang membantu mempertingkan lagi bacaan HB ibu. 

3-DAGING MERAH. 
Makan makanan seperti daging merah.Contohnya hati ayam. Ia sangat tinggi kandungan zat besi. 

4-KEKACANG. 
Tahukah anda, kekacang seperti almond, kacang hijau, kacang merah mempunyai zat besi yang diperlukan oleh tubuh.

5-MAKANAN LAUT. 
Makanan laut sangat tingg zat besi seperti ikan, kerang.Amalkan selalu kerana makanan laut juga salah satu cara menaikkan HB  dengan cepat 

6-VITALEA with VITAMIN  C. 
Kandungan Vitalea yang tinggi zat besi dan diambil sekali dengan Vitamin C membantu penyerapan zat besi ke dalam tubuh dengan cepat. 

Jadi, amalkan vitalea setiap hari dan anda akan lihat bacaan HB anda sentiasa cantik dan tinggi. 



Sepanjang tempoh kehamilan, syila juga mengamalkan Vitalea dan Vitamin C setiap hari. Hasilnya, bacaan HB sentiasa diatas 11.0 sehingga waktu bersalin. Anda mesti cuba dan amalkan ketika tempoh kehamilan supaya dapat mengelakkan risiko yang membahayakan kesihatan ibu dan bayi. 



ELAKKAN! 

-Minuman seperti teh, kopi,soda dan kafein. Ia boleh menyingkirkan penyerapan zat besi ke dalam tubuh badan. 

Semoga dengan perkongsian saya hari ini dapat membantu anda menaikkan bacaan HEMOGLOBIN sepanjang tempoh kehamilan. 

Anda juga boleh dapatkan VITALEA  DAN VITAMIN C dengan menghubngi saya di talian yang tertera dibawah ini. 

SMS/WHATSAPP/TELEGRAM
SYILA
0195461765.
Continue reading...
# vitalea # vitamin c
at No comments: quickedit
Labels: ,

Monday, 22 January 2018

Keunikan dan keistimewaan Vitamin C shaklee,anda mesti memilikinya sekarang !!

January 22, 2018 0 Comments



Zaman sekarang,terlalu banyak Vitamin C yang kita boleh dapat di pasaran.
Tetapi,adakah Vitamin C tersebut lebih selamat,terbukti secara saintifik atau hanya bergantung dengan testimoni sahaja?

Syila faham,semua orang inginkan kecantikan dari dalaman.Siapa je taknak cantikkan.Lumrah manusia sukakan kecantikan.

Tetapi,awas !!

Pemilihan vitamin yang salah boleh memudaratkan kesihatan kita dalam jangka masa pendek atau panjang.
Mari syila kongsikan apakah perbezaan dan keunikan vitamin C Shaklee yang semakin digilai ramai.


Perbezaan Vitamin C Shaklee.
  • Sains pembebasan berterusan secara semulajadi.
  • Vitamin c telah direka oleh sanities Shaklee.
  • Setiap tablet vitamin c mengandungi 7.5 hidangan sebiji buah termasuk kulitnya (500mg) dan pembebasan 1.5 vitamin c buah tersebut ke dalam tubuh kita setiap jam.Menarikkan?
  • Ujian klinikal telah membuktikan vitamin C didalam 2 tablet vitamin Shaklee (dalam masa 5jam) mampu kekal dalam plasma darah kita selama 24jam.
  • Setiap tablet mengandungi 120mg bioflavonoid (25% dari bioflavonoid,diestrak dari kulit buah ) yang juga dikenali sebagai Vitamin C complex.Ia mempunyai kemampuan meningkatkan keberkesanan vitamin c didalam tubuh kita,melegakan imflamasi,menentang infeksi bacteria dan radikal bebas.



Manfaat utama Vitamin C Shaklee :

Membentuk kolagen
Vitamin C Shaklee dapat merangsang pembentukan kolagen.Kolagen adalah sebatian asas otot,tisu,gusi dan tulang rawan.
Oleh itu,ianya mampu mempertingkatkan kedutan dan menghalang otot menjadi lembik.


Memperbaiki symptom pendarahan.Kekurangan vitamin C adalah penyebab gusi berdarah,lebam pada kulit,pemulihan luka yang lambat,kulit kering dan ruam kasar.
Peningkatan sistem imun.
Membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik,membantu sel darah putih menentang bacteria dan kuman,mengukuhkan system imun,mempertingkatkan allergic hidung,kulit dan asthma.
Ia juga dapat menyingkatkan waktu pemulihan dan mengurangkan symptom flu dan selsema.



Memerangi kanser.
Ia adalah satu-satunya antioksidan yang berkuasa,mampu meningkatkan infterferon semulajadi tubuh dan merangsang pengeluaran T-CELLS untuk melawan sel-sel kanser dan membuang kimia berbahaya dari tubuh kita dengan berkesan.Ia juga mampu menghapuskan radikal bebas sebelum menyerang sel-sel kita.



Mencantikkan kulit.
Pengambilan Vitamin C setiap hari untuk kulit yang lebih cerah,melambatkan penuaan dan menyekat pigmentasi.Pigmen adalah penyebab utama jeragat.



Memperbaiki insomnia.
Tidak boleh tidur pada waktu malam adalah masalah besar bagi manusia.Vitamin C membantu memperbaiki insomnia,stress dengan masalah yang berkaitan mental seperti keresahan.



Mengekalkan kolestrol sihat.
Pengambilan Vitamin C setiap hari mampu mengurangkan kolestrol dan tekanan darah ,mengekalkan kapilari darah yang sihat,menghindarkan arteriosclerosismthrombus,menghalang pendarahan dalaman,hidung berdarah,pendarahan serebral dan skurvi.



AMARAN !!!

- 1 batang rokok mampu melupuskan 50-100mg vitamin C.

- Kerasahan akan mempercepatkan penyusutan vitamin C.

-Kontraseptif dan pil penahan sakit akan menyusutkan vitamin C yang banyak.

-Terlebih dos Vitamin C (melebihi 12biji) akan menyebabkan sedikit cirit birit.


Untuk pembelian atau sebarang pertanyaan,anda boleh menghubungi syila di medium berikut :



SMS/WHATSAPP/TELEGRAM 


0195461765


FB : syila Abdullah

Continue reading...
# vitamin c
at No comments: quickedit
Labels:

Wednesday, 1 November 2017

KESEDARAN KANSER PAYUDARA

November 01, 2017 0 Comments


Sejak dahulu lagi,kanser payudara sudah menyerang sebahagian wanita.Hal ini sangat merisaukan para wanita kerana kanser ini menyerang dalam diam.


Kanser Payudara.

19 daripada setiap 100,000 kematian adalah berpunca daripada kanser payudara. Manakala 1 daripada 19 wanita Malaysia berisiko untuk menhidap payudara.

Kanser payudara adalah kanser yang sering terjadi kepada wanita berbanding kanser lain. 
Ianya berpunca daripada perkembangan sel-sel dalam payudara yang tidak terkawal.


Antara tanda-tanda kanser payudara ialah :-
1.Ketulan pada payudara

Lakukan pemeriksaan sendiri. Tekan payudara perlahan-lahan dan berhati-hati jika terdapat ketulan. 

Ketulan itu boleh jadi keras atau lembut yang tidak bergerak apabila ditekan. Jika terjumpa ketulan. Silalah berjumpa doctor dengan segera.

2.Payudara gatal
Payudara yang gatal tidak beruam adalah tanda biasa kepada kanser payudara. Ia menandakan tanda awal kepada kanser payudara. 

Rasa gatal ini kerap disusuli dengan keluarnya cecair daripada putting, dan tisu payudara yang kelihatan lebih tebal.

3.Payudara bengkak
Tanda bengkak ini boleh disertai dengan kulit yang merah, panas dan gatal yang terasa lembut apabila disentuh. Ini adalah salah satu tanda awal penghidap kanser payudara.


4.Leher dan bahu terasa kaku
Jika terasa kaku pada leher dan sakit bahu, ia bukanlah seperti yang anda sangka. Kanser payudara biasanya akan merebak ke bahagian tulang belakang, belakang badan atau bahu yang menyebabkan kesakitan. Jika anda sudah sapu minyak, berehat dan urut badan namun masih rasa sakit, segera berjumpa doctor untuk lakukan pemeriksaan payudara.

5.Perubahan pada saiz payudara
JIka melakukan pemeriksaan sendiri. Periksa sekali saiz payudara.

6.Payudara lembut
Jika payudara anda berasa sakit, ia lebih mudah untuk dikesan. Namun ia menjadi kebiasaan untuk ketumbuhan tersebut dalam bentuk yang sangat kecil di sepanjang tisu payudara. Ia menyebabkan payudara menjadi lembut apabila baring atau bergesel dengan baju dalam.


7.Keluar cecair dari putting
Jika terdapat cecair selain dari susu keluar dari puting seharusnya segeralah berjumpa dengan doctor.


8.Puting menjadi menjadi sensitive
Putting menjadi sensitive apabila bersentuhan dengan sesuatu. Contohnya bergesel dengan coli.


9.Perubahan pada putting
Ini selalunya dirasai oleh pasangan.

10.Struktur kulit menjadi berubah
Keadaan kulit pada bahagian payudara berubah juga adalah salah satu tanda kanser payudara. Oleh itu segeralah berjumpa dengan doctor untuk pemeriksaan lanjut.

Jika terdapat simptom kanser payudara,silalah berjumpa dengan doktor dan dapatkan rawatan selnjutnya.

Selain itu,cadangan suplemen yang membantu pesakit kanser dalam menjalani kehidupan ialah :-


Resveratrol dalam Vivix telah terbukti dalam banyak kajian saintifik bahawa ia mampu merencatkan pertumbuhan sel kanser. Jika berminat di atas laporannya (sel kanser apa yang dibuat kajian), boleh hubungi saya secara personal.


Pesakit kanser mempunyai sistem imunisasi badan yang lemah. Jikalau pun kuat, mereka tetap perlukan imunisasi badan yang lebih kuat untuk melawan sel-sel kanser. Apatah lagi jika pesakit kanser menjalani rawatan kemo, sel darah putih mereka akan turun dengan mendadak dan mereka akan mudah jatuh sakit seperti demam serta sukar sembuh. Mereka amat perlu menguatkan sistem imun badan.


Performance Drink – Membekalkan bekalan air yang cukup kepada pesakit dan mengelakkan terhidrasi akibat rawatan.

Pesakit kanser yang menjalani rawatan kemo akan selalu muntah-muntah. Jadi, bantulah mereka dengan Perfomance Drink ini bagi mengelak terhidrasi atau kehilangan bendalir dalam badan.


Energizing Soy Protein – Untuk memastikan protein dan kalori yang mencukupi kerana pesakit kanser biasakan hilang selera makan apatah lagi ketika menjalani rawatan kemo.
Pesakit kanser akan kurang makan selepas rawatan kemo.

Bantu mereka dengan supplemen protein ini agar mereka tetap mendapat nutrien protein yang amat penting. Protein adalah penting untuk pembinaan sel-sel badan.

Alfalfa Complex – Memastikan keadaan beralkali dalam badan kerana sel kanser lebih membiak subur dalam keadaan berasid.

Sel kanser hidup dalam keadaan berasid. Jadi pastikan anda sentiasa mengambil makanan beralkali agar sel-sel kanser tidak mampu hidup. Amalkan Alfalfa; tumbuhan yang tergolong dalam makanan yang beralkali.


Vita-Lea – Membekalkan kesemua vitamin dan mineral untuk memastikan kesihatan tubuh badan
Pesakit kanser akan kekurangan nutrien kerana kurang selera makan. Sedangkan mereka perlukan badan yang sihat untuk kuat dan bertenaga serta melawan penyakit.


Vitamin B Complex – membantu penghasilan sel darah merah kerana sel darah merah mungkin menerima kesan akibat kemoterapi.

Selain itu B-Complex juga baik untuk meredakan stress dan mengurangkan kesakitan. Pesakit kanser tidak boleh stress kerana stress akan membiakkan lagi sel-sel kanser.


Vitamin C Sustained Released – Bertindak sebagai antioksida dan merangsang sistem imun
Vitamin C hebat dalam membasmi sel-sel kanser. Seperti buah lemon yang kaya dengan Vitamin C. Pesakit kanser wajib mengambil Vitamin C dan mengamalkan meminum air lemon.


Omega Guard – Mengurangkan keradangan dan merangsang penghasilan eikasonoid baik yang boleh melawan perkembangan sel kanser.

Biasanya tumor ini adalah akibat keradangan. Jadi ambillah minyak ikan Omega Guard ini bagi mengurangkan keradangan (inflammation).


DTX Complex – Membuang kesan kemoterapi daripada hati.

Kemoterapi menggunakan ubat yang kuat. Ubatnya tidak baik untuk hati. Jadi ambil lah DTX Complex ini bagi mendetoks hati akibat kesan ubat kemoterapi.


Carotomax – Pre vitamin A yang mengawal perkembangan sel sihat selepas kemoterapi.
Antara supplemen vitamin yang penting untuk pulih daripada kanser adalah Vitamin A. Lobak merah juga baik untuk diamalkan (lobak merah kaya Vitamin A).


Peppermint Ginger Plus - Mengawal rasa loya yang sering dialami oleh pesakit kanser yang menjalani rawatan kemoterapi.
Semoga ini dapat membantu kurangkan rasa loya pesakit kanser selepas menjalani kemoterapi.






Anda boleh menghubungi syila untuk sebarang pembelian produk atau pon pertanyaan lanjut tentang produk Shaklee.

SYILA 
0195461765
Continue reading...
# Alfafa # bcomplex
at No comments: quickedit
Labels: , , , , , , , ,

Friday, 18 August 2017

CARA SUPAYA PLATLET DARAH KEMBALI NORMAL KETIKA DEMAM DENGGI

August 18, 2017 0 Comments




Denggi merupakan penyakit yang berjangkit yang cukup berbahaya.Bahaya kerana ia berjangkit,iaitu boleh merebak melalui bawaan nyawa.Boleh membawa maut.

Sesiapa yang pernah kena demam denggi,akan tahu azabnya.Macam wanita yang bentan ketika dalam pantang,macam tu la rasanya bila demam denggi.Kebiasaannya demam denggi akan muncul tiba-tiba dengan bacaaan suhu yang tinggi.Antara 38C hingga 40C.

Pesakit demam denggi akan rasa sekejap demam sekejap okey.Siang anda rasa sihat,waktu malam suhu kembali tinggi dan berterusan selama sebulan jika anda tidak mendapatkan rawatan dengan cepat.

TANDA-TANDA DEMAM DENGGI

Antara tanda-tanda demam denggi ialah:
  1. Demam kuat yang mengejut dan berterusan
  2. Bintik merah pada kulit
  3. Sakit teruk pada tulang-tulang, otot-otot, sendi-sendi, biji mata dan kepala
  4. Berdarah pada badan, hidung dan mulut
  5. Hilang selera makan
  6. Muntah-muntah
  7. Sakit perut
  8. rasa pahit pada lidah
  9. lemah dan tidak bermaya


Apa itu PLATELET.

Platelet amat penting dalam mekanisma hematosis yang membantu dalam proses pembekuan darah.
Platelet antara yang bertanggungjawab menyebabkan berhentinya darah tersebut.
Ia merupakan kompenen dalam darah yang sangat penting .

Jumlah platelet normal dalam darah tubuh manusia ialah sekitar 150,000 hingga 450,000 platelet per mikroliter darah..

CARA SUPAYA PLATELET DARAH KEMBALI NORMAL
Jadi ada 4 produK yang boleh membantu pesakiti demam denggi untuk mengawal bacaan platelets dan seterusnya membantu untuk lebih sihat dengan cepat tanpa perlu ditahan wad dalam tempoh yang lama.

Performance drink - Tinggi dengan iron untuk elakkan cecair dalam badan kurang dan elakkan dehidrasi penyebab renjatan, jadi pesakit tidak terhidrasi. 



2. Vitamin C - bantu untuk meningkatkan sistem imunisasi badan dan membantu sel darah putih untuk bekerja dalam badan bagi mengelakkan simptom lebih teruk berlaku. 


3. Nutriferon - sebagai sumber interferon untuk bantu meningkatkan sistem imun melawan virus. 


4. ESP - untuk memberi bekalan tenaga kepada badan dan mengembalikan semula vitamin dan mineral dalam badan. Semasa demam denggi selaras dengan kehilangan air dalam badan, vitamin dan mineral juga turut hilang.




Bagaimana nak dapatkan suplimen demam denggi ni?

Boleh hubungi syila di talian berikut :

FB : syila abdullah
Id 1220375

SMS / WHATSAPP / TELEGRAM
0195461765

Email : syilaabdullah2@gmail.com
Continue reading...
# ESP # Nutriferon
at No comments: quickedit
Labels: , , ,

Wednesday, 16 August 2017

PANDUAN PERSEDIAAN UNTUK HAMIL

August 16, 2017 0 Comments
Assalamualaikum wbt.

Baiklah,bila sebut berkaitan cahaya mata,pasti semua pasangan yang mendirikan rumah tangga mempunyai impian untuk ada zuriat.Saya sendiri pon excited bila bercerita perihal anak dan moment sewaktu hamil sehingga la peringkat menyusukan bayi.

Selepas 7bulan usia perkahwinan,baru la hadirnya syurga cinta didalam rahim ini.Rezeki Allah itu ada,cuma kita sebagai manusia sudah bersedia atau belum untuk menerima amanah yang sangat besar sepanjang hidup si anak.

Kebanyakan pasangan lebih suka merancang supaya semua aspek kehidupan menjadi stabil dan baru la difikirkan untuk mempunyai cahaya mata.Ada juga diawal perkahwinan sudah disahkan hamil walaupon masih tak bersedia untuk menerima situasi tersebut.





Baik,disini syila berkongsi tips persediaan untuk hamil.Semoga dapat membantu wanita diluar sana untuk berjaya hamil.


TIPS PERSEDIAAN UNTUK HAMIL

1-Makan suplimen
Suplimen ni adalah benda yang perlu dititik beratkan oleh semua wanita yang ingin hamil.Amalkan makan asid folic,multivitamin dan kalsium.

Image result for b complex shaklee
Asid Folik & B Complex
Asid folik dan B Complex sangat penting diambil pada sebulan sebelum hamil sehingga 12 minggu pertama kehamilan. Pada munggu-minggu awal kehamilan, saraf dan otak janin mula terbentuk dan berkembang. Oleh itu asid folik sangat penting / WAJIB diambil setiap hari bermula sebulan sebelum merancang kehamilan sehinggalah trimester pertama hamil. 

Asid folik bukan sahaja melindungi janin yang terbentuk daripada sebarang gangguan tiub saraf malah melindunginya daripada kecacatan tiup neural seperti spina bifida. Kecacatan ini boleh menyebabkan kerosakan kekal pada bayi yang dilahirkan.

Keperluan asid folik pada ketika sebelum hamil adalah lebih kurang 400 mikrogram (mcg) sehari.  Namun begitu keperluan asid folik boleh meningkat kepada 1000mcg sehari ketika hamil. Jadi jangan lupa untuk mengambil sekurang-kurangnya sebulan sebelum mencuba untuk hamil dan teruskan semasa trimester pertama mengandung. Pengambilan asid folik dapat mengurangkan hampir 70% risiko melahirkan bayi dengan kerosakkan tiub saraf.

Image result for ostematrix shaklee

Kalsium, Vitamin D & Magnesium

Kalsium, vitamin D dan magnesium sangat penting diamalkan oleh kita tak kira hamil atau tidak. KeperluanKalsium, vitamin D dan magnesium adalah lebih tinggi pada ketika hamil. Ia sangat-sangat penting ketikakerana komposisi tulang bayi akan mula terbentuk dan berkembang memerlukan hampir separuh keperluan kalsium ibu. Jika pengambilan Kalsium, vitamin D dan magnesium dipandang enteng, maka kelak jisim tulang ibu akan mula kurang kepadatan kerana bayi dalam kandungan mula menyerap khasiat daripada ibu. 

Bagi mengurangkan risiko tulang rapuh (osteporasis) dan gigi mereput kepada ibu, adalah disarankan ibu mengambil kalsium minima 1000mg sehari bagi memastikan ibu tidak menghadapi masalah tulang reput kelak. (lebih kurang 2 gelas susu sehari). Kalsium akan membantu mengurangkan masalah kekejangan ketika hamil dan membantu mengurangkan masalah sakit belakang. 

Image result for vitalea shaklee
 Multivitamin 
Bakal ibu sangat disarankan untuk mengamalkan multivitamin dan Vitamin C bagi memastikan badan mempunyai kesemua zat dan vitamin yang mencukupi. Badan akan lebih segar, sihat, tahan penyakit dan  bertenaga. 


Jika mengambil multivitamin seperti Vitalea Iron Formula, ia mengandungi 28 vitamin dan mineral yang lengkap termasuk iron yang membantu pembentukan sel darah merah. 

Ia sangat sesuai kerana membantu menstabilkan hb darah. Sangat sesuai untuk ibu yang punyai masalah Hb rendah. 


Bagi yang mengambil multivitamin jenis lain, pastikan vitamin A yang terkandung di dalamnya tidak melebihi 770 mikrogram REA (2,565 IU), tetapi jika ia dalam bentuk beta-carotena tak mengapa.

Image result for vitamin c shaklee


VITAMIN C

Vitamin  C sangat penting keran ia melindungi daripada jangkitan dan selesema, menguatkan gusi dan tulang serta meningkatkan imuniti. Vitamin C melindungi daripada pembekuan darah, lebam, menggalakkan penyembuhan luka, dan pengeluaran hormon anti stress. 
Sebab itulah vitamin C tidak boleh ditinggalkan oleh ibu hamil. Ianya sangat penting untuk penyuburan sel darah putih, membantu tubuh menyerap zat besi yang lebih.
Vitamin c memainkan peranan dalam penghasilan hemoglobin (hb) dan sel darah merah. Diperlukan untuk metabolisme asid folik dan vitamin lain. Saya suka syorkanSustain release Vita-C Shaklee. Minima pengambilan vitamin C buat ibu hamil adalah 85mg sehari dan ibu menyusu adalh 120mg.  


2-DAPATKAN NASIHAT DOKTOR

Image result for doktor

Apa sahaja ikhtiar yang anda lakukan,sebaiknya berjumpalah dengan doktor terlebih dahulu sekiranya ada masalah kesuburan seperti haid tidak teratur,berat badan berlebihan dan sebagainya.

Doktor dapat mengesyorkan beberapa altenatif dalam mengenalpasti punca ketidaksuburan suami isteri. Terdapat pebagai kaedah perubatan moden untuk memudahkan pasangan mendapatkan cahaya mata termasuklah IUI. (itu nanti saya akan masukkan ke dalam entry seterusnya kelak). Jika mempunyai masalah cyst atau masalah serius lain, eloklah merujuk kepada pakar sebelum membuat keputusan untuk hamil

3-KIRA WAKTU SUBUR.
Dalam merancang kehamilan adalah penting untuk mengetahui kitaran haid dan kesuburan diri. Dalam keadaan biasa, kitaran haid yang teratur adalah lebih mudah untuk mengenalpasti masa yang sesuai untuk merancang kehamilan.Zaman yang serba canggih ni,ada pelbagai applikasi yang membantu anda untuk mengira waktu subur.Apabila anda tahu waktu subur,ia lebih mudah dan kemungkinan besar anda boleh hamil.



4-RANCANG KEWANGAN ANDA


Dalam apa jua keadaan, perancangan kewangan adalah penting. Pastikan anda dan pasangan bersedia dengan sejumlah perbelanjaan rawatan susulan kehamilan, persediaan barangan bayi, kos bersalin dan perbelanjaan selepas itu. Pastikan anda dan pasangan mula menabung untuk keluarga. Asingkan pendapatan mengikut kategori ini : 


  • Perbelanjaan harian
  • Tabungan anak / keluarga
  • Bayaran bil / hutang / sewabeli
  • Pelajaran anak
  • Perubatan keluarga
  • Riadah


5-JAGA KESIHATAN FIZIKAL DAN MENTAL

  • PENJAGAAN MENTAL ~ KURANGKAN STRESS
  • BERHENTI MEROKOK
  • TIDUR SECUKUPNYA


Semua di atas adalah untuk memastikan badan bersedia untuk menghadapi fasa kehamilan yang lebih sihat dan bertenaga. Merokok, stress dan kurang rehat yang boleh menyebabkan peluang mendapatkan anak terjejas, ada ketika stress boleh menyebabkan keguguran. Oleh yang demikian, pastikan badan dan minda kita relax dan tenang. Rancang kerja dan rehat dengan baik. Sediakan rutin yang teratur. Bincang dengan pasangan dan lakukan aktiviti bersama-sama.  pastikan pasangan anda memahami keadaan anda dan membantu anda mengharungi fasa ini dengan sebaiknya.

 Sekiranya anda mempunyai masalah kemurungan, lakukan pemeriksaan mental dan sesi terapi dengan psikiatri agar dapat membantu anda menjalani fasa kehamilan dan bersalin dengan tenang dan bersedia. Kemurungan adalah merbahaya jika tidak ditangani dengan segera. Ia boleh membawa kepada masalah yang lebih besar kelak seperti meroyan. Sekiranya anda sedang mengambil ubatan kemurungan, elok berbincang dengan doktor untuk memastikan ubatan yang diambil tidak menganggu kehamilan dan tidak memberi kesan kepada bayi dikandung. 


Saya doakan semoga anda dimurahkan rezeki dan berjaya.

Untuk mendapatkan suplimen,anda boleh menghubungi saya.

SMS / WHATSAPP / TELEGRAM
Syila
0195461765

EMEL : syilaabdullah2@gmail.com
FACEBOOK : syila Abdullah
Continue reading...
# bcomplex # Ostematrix
at No comments: quickedit
Labels: , , ,