Thursday 17 August 2017

PRODUK TURUNKAN KOLESTROL DENGAN CEPAT

by Unknown on August 17, 2017

Assalamualaikum wbt.
Harini rasa nak berkongsi tentang kolestrol. Saban hari selalu saya dengan kawan² atau saudara terdekat terkena stroke, sakit jantung dan kematian. Kebanyakannya berpunca daripada kolestrol yang tidak dapat dikawal dengan baik.

Apa sebenarnya kolestrol ni?
Bahaya ke?

Kolestrol ada dua.
1-Kolestrol jahat
2-Kolestrol baik.

Kolestrol adalah bahan berlemak yang hadir dalam darah.

Antara fungsi kolestrol adalah menghasilkan membran sel dan menukar serapan cahaya matahari kepada vitamin D.Ia dipanggil kolestrol baik.

Jika gaya hidup dan permakanan kurang sihat seperti makan makanan lemak tidak tepu, kurang bersenam, obesiti,merokok boleh menyebabkan kolestrol jahat berkumpul dalam dinding arteri.

Bila kolestrol tinggi, mula lah macam² penyakit senang datang.

Selagi boleh kawal, kawal ye.
Orang yang kurus pon banyak kolestrol, jangan cakap aku kurus aku tak banyak kolestrol. Nak tahu bacaan kolestrol tu bagus atau tidak, silakan pergi buat checkup.

Saya berkongsi sedikit tips yang dapat membantu mengawal kolestrol dalam darah.

TIPS MENGURANGKAN KOLESTROL DALAM BADAN.
======================================

1.Bersenam.
Bersenam membantu mengurangkan kolestrol dalam darah. Berjalan santai selama 45minit pon dikira senaman yang sihat kan.

2-Makan makanan yang tinggi serat.
Makanan yang tinggi serat membantu menyerap kolesterol.Lepas serat menyerap kolestrol, ia akan dibuang melalui najis bersama kolestrol yang diserap tadi.

3.Teh hijau
Teh hijau merupakan minuman yang kaya dengan antioksidan. Ia membantu meneutralkan radikal bebas.

4-Makan ikan.
Ikan mengandungi Omega-3 yang dapat membakar dan mengikis kolestrol.
Ikan laut dalam sangat tinggi dengan Omega-3.

Omega Guard shaklee diperbuat dari ikan laut dalan yang membantu mengawal kolestrol dalam darah.

5-Minum Vivix.
Menurut sebuah kajian, polyphenol yang biasanya terdapat dalam buah anggur terbukti menurunkan bacaaan kolesterol dengan berkesan.

Kolesterol terbentuk hasil dari oksidisasi lemak dari makanan. Polyphenol akan bertindak menghalang oksidisasi ini sekaligus menaikkan bacaan kolesterol HDL.

Vivix mempunyai antioksidan yang sangat tinggi. Vivix telah terbukti menurunkan bacaan kolesterol ramai pengguna.